睡眠に悩む大人女性のために、
アロマでやさしく整える
“自然療法”をベースにしたプログラムです。
・夜のルーティンを整える熟睡ワーク
・音声で学べるセルフケア習慣
・そして、45分の個別セッションつき
無理なく、気持ちよく。
まずは「眠れる感覚」を思い出していただきたいと思っています。
講座では、学びを“香り”で体験できるように、
3本の精油をセットにしたアロマキットをご自宅にお届けします。
香りは「ただ癒される」だけではありません。
1日のリズム（朝・日中・夜）を整えるナチュラルなサポーターとして活躍します。
こんな方におすすめです：
✔️ 薬に頼らず自然な形で眠れるようになりたい
✔️ アロマや暮らしの整え方に興味がある
✔️ 更年期の睡眠トラブルを感じている
✔️ 忙しいけど、自分のことを後回しにしたくない
アロマテラピーによる自然なアプローチと毎日の詳細な記録・分析で根本から改善。
７日間の実践を通じて、あなただけの最適な睡眠パターンを発見し、継続可能な睡眠美容習慣を身につけます。
受講された方からは
「朝の肌のトーンが変わりました」
「寝るのが楽しみになりました」
「夜中の目覚めがなくなってきました」
など、うれしいお声が届いています。
まずは、7日間だけ。
ご自分の身体と、静かに向き合う時間をプレゼントしませんか？
